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Kursangebote >> Ernährung und Kochen >> Ernährung praktisch

Ernährung praktisch



Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Küche, 26.09.2017 18:00 - 21:30 Uhr

Heute stellen Sie nicht nur Buns (typische Burgerbrötchen) und Pattys (Frikadellen), Saucen und Beilagen selbst her. Es gibt auch jede Menge Ideen für leckere Burger-Variationen. Auch Coleslaw und Potato-Wedges dürfen nicht fehlen.
Die [mehr] 

Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer, Mi. 18.10.2017 18:00 - 21:30 Uhr

Basische Mahlzeiten unterstützen die Vitalität und stärken das Immunsystem, damit wir kraftvoll in die kalte Jahreszeit starten können. Neben einer kurzen Einführung über die Ernährung in der Säure-Basen-Balance bereiten wir verschiedene Mahlzeiten [mehr] 

Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer, Mi. 17.01.2018 18:00 - 21:15 Uhr

An diesem Abend kochen und essen wir zusammen ein leckeres, basisches Menü. Sie erfahren ganz nebenbei, wie Ihr Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht bleibt, was Säuren und Basen sind, wie sie im Körper wirken und wie diese Einfluss auf Ihre [mehr] 

Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer, Mo. 05.02.2018 18:00 - 21:15 Uhr

Bei dieser Art des Fastens entlasten Sie Ihren Körper auf gesunde Weise. Sie nehmen in dieser Zeit nur Obst, Gemüse, reichlich Tee und Wasser zu sich. Die Fasern der Früchte wirken im Darm wie eine Bürste, die Darmschleimhaut regeneriert sich, die [mehr] 

Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Küche, Di. 16.01.2018 18:00 - 21:30 Uhr

Für all diejenigen, die Gluten meiden sollen oder diejenigen, die Alternativen zum Weizen suchen, bietet dieser Kurs einen Einblick in die alltagstaugliche und leicht umzusetzende glutenfreie Küche - mit vielen praktischen Tipps und Rezepten. Vom [mehr] 

Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer, Do. 26.10.2017 18:00 - 21:30 Uhr

Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung gehören Linsen, Bohnen und Kichererbsen auf jeden Speiseplan. Sie liefern wichtige Proteine, sättigen gut, sind sehr vielseitig zu verwenden und schmecken einfach toll. Von verschiedenen Aufstrichen, [mehr] 

Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Küche, Di. 14.11.2017 18:00 - 21:30 Uhr

Die Kartoffel erlebt ein Comeback und das nicht nur, weil sie erfreulich kalorienarm ist. Sie steckt bis unter die Haut randvoll mit Nährstoffen. Schon drei Kartoffeln decken fast zwei Drittel unseres täglichen Vitamin-C-Bedarfs. Grund genug, sie [mehr] 

Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Küche, Mo. 04.12.2017 18:00 - 21:30 Uhr

Raffiniert und lecker aber ohne großen Aufwand - so präsentieren sich die neuesten Rezepte für Zwei, die aber auch leicht für mehrere Personen erweitert werden können.
Die Materialkosten werden im Kurs in bar abgerechnet.
Bitte mitbringen: [mehr] 

Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer, Do. 23.11.2017 18:00 - 21:30 Uhr

Alle Jahre wieder stellt sich die Frage welche Gerichte es an Weihnachten geben soll. Starten Sie gut vorbereitet in die Weihnachtszeit. Auch in diesem Jahr wird am Kursabend ein edles Weihnachts-Menü zubereitet und anschließend in festlicher Runde [mehr] 

Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer, Do. 14.12.2017 18:00 - 21:30 Uhr

Weihnachten mal anders, ohne Gans und Ente! Servieren Sie Ihren Lieben ein vegetarisches Menü der Extraklasse, festlich und ausgefallen, bis hin zum Dessert. Das allzu bekannte, weihnachtliche Schweregefühl wird sich diesmal nicht einstellen, dafür [mehr] 

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