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Kursangebote >> Kursdetails

Persönlichkeitsbildung und Kommunikation



Leben in Balance
Stressbewältigung im Alltag

Kursnummer:
B31203
Titel:
Leben in Balance
Stressbewältigung im Alltag
Info:
Sie fühlen sich in Ihrem beruflichen und privaten Umfeld Stress ausgesetzt? Sie möchten die Grenzen zwischen Perfektionismus und Burn-out erkennen und sind bereit, eigene körperliche, mentale und emotionale Symptome zu reflektieren?
Im Fokus dieses Kurses stehen Selbstreflexion, Stresstheorien, deren Umsetzung in die Praxis sowie die Integration in den Berufsalltag und, je nach Führungsverantwortung, Möglichkeiten der Weitergabe.
Burn-out-Management im Sinne von Stressprävention, gilt als einer der wesentlichen Faktoren für mehr Lebensqualität und um seine Arbeitskraft dauerhaft zu erhalten und den täglichen Arbeitsbelastungen gewachsen zu sein. Stress abbauen zu können, ist eine Fähigkeit, die auch Sie lernen können.
Dozent(en):
Adelheid Knobloch
Veranstaltungsort:
Lauf, Bildungszentrum Turnstraße, Turnstr. 11, Raum 2
Veranstaltungstag(e):
Dienstag
Beginn:
Di. 23.01.2018
(Bitte beachten Sie die Zeiten der weiteren Kurstage im Reiter "Zeit")
Dauer:
2x
Uhrzeit
18:00 - 21:15
Kosten:
35,00 €
Max. Teilnehmerzahl:
12
Veranstaltungsort:
Lauf, Bildungszentrum Turnstraße, Turnstr. 11, Raum 2
Turnstr. 11
91207 Lauf

Datum Zeit Ort
23.01.2018 18:00 - 21:15 Uhr Lauf, Bildungszentrum Turnstraße, Turnstr. 11, Raum 2
30.01.2018 18:00 - 21:15 Uhr Lauf, Bildungszentrum Turnstraße, Turnstr. 11, Raum 2

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