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Kursangebote >> Kursdetails

Persönlichkeitsbildung und Kommunikation



Stressprävention und Stressbewältigung

Kursnummer:
B31204
Titel:
Stressprävention und Stressbewältigung
Info:
Sowohl im Berufsleben als auch im Privaten scheint sich das Zeitkarussell immer schneller zu drehen, scheinen die Taktzeiten immer kürzer zu werden. Die Vernetzung von Arbeits- und privater Lebenswelten scheint nicht aufzuhalten zu sein. Es liegt somit am Einzelnen gut für sich zu sorgen, um unter veränderten Bedingungen zunehmender Beschleunigung einen Umgang damit zu finden.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie und warum Stress entsteht und welche Möglichkeiten es gibt, anders mit Anforderungen umzugehen, als darauf mit Stress zu reagieren. Es geht in erster Linie darum, die erhöhten Anforderungen als Herausforderung anzuehmen.
Dozent(en):
André Yassa
Veranstaltungsort:
Schwaig, Bildungszentrum Bücherei, Schlossplatz 4, Raum 1
Veranstaltungstag(e):
Freitag
Beginn:
Fr. 26.01.2018
(Bitte beachten Sie die Zeiten der weiteren Kurstage im Reiter "Zeit")
Dauer:
2x
Uhrzeit
18:15 - 19:45
Kosten:
24,00 €
Max. Teilnehmerzahl:
12
Veranstaltungsort:
Schwaig, Bildungszentrum Bücherei, Schlossplatz 4, Raum 1
Schloßplatz 4
90571 Schwaig

Datum Zeit Ort
26.01.2018 18:15 - 19:45 Uhr Schwaig, Bildungszentrum Bücherei, Schlossplatz 4, Raum 1
02.02.2018 18:15 - 19:45 Uhr Schwaig, Bildungszentrum Bücherei, Schlossplatz 4, Raum 1

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