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Kursangebote >> Kursdetails

Ernährung praktisch



Einführung ins Basenfasten

Kursnummer:
B62104
Titel:
Einführung ins Basenfasten
Info:
Bei dieser Art des Fastens entlasten Sie Ihren Körper auf gesunde Weise. Sie nehmen in dieser Zeit nur Obst, Gemüse, reichlich Tee und Wasser zu sich. Die Fasern der Früchte wirken im Darm wie eine Bürste, die Darmschleimhaut regeneriert sich, die Ausscheidung wird angeregt. Die im Obst und Gemüse enthaltenen Vitalstoffe stärken das Immunsystem, Giftstoffe werden ausgeleitet.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie selbstständig Ihre Basenfastentage gestalten können. Mit abwechslungsreichen Rezepten vergehen Ihre Fastentage ohne Hunger und Langeweile.
An diesem Abend bereiten wir gemeinsam einige Rezepte zu, die Sie ganz einfach in Ihren Fastenplan einbauen können.
Mit dabei sind ein Frühstücksbrei, ein grüner Smoothie, verschiedene Salate mit Fruchtanteilen und Nüssen, Süßkartoffel-Möhren-Suppe sowie Rote Bete-Suppe.
Die Materialkosten werden im Kurs in bar abgerechnet.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Gefäß für evtl. Reste, Getränk
Dozent(en):
Ingeborg Pöhlmann
Veranstaltungsort:
Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer
Veranstaltungstag(e):
Montag
Termin:
Mo. 05.02.2018
Dauer:
1x
Uhrzeit
18:00 - 21:15
Kosten:
14,00 €        Materialkosten: EUR 10,00
Max. Teilnehmerzahl:
12
Veranstaltungsort:
Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer
Kunigundenstr. 17
91207 Lauf

Datum Zeit Ort
05.02.2018 18:00 - 21:15 Uhr Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer

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