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Kursangebote >> Kursdetails

Gymnastik, Lauftraining, Zumba



Beckenboden PLUS
Körpertraining für Frauen

Kursnummer:
B76106
Titel:
Beckenboden PLUS
Körpertraining für Frauen
Info:
Jede Frau profitiert von einem gesunden schwingungsfähigen Beckenboden. Er gibt den Beckenorgangen Halt, bildet die Basis für die aufrechte Haltung und ist eine Quelle der Vitalität. Wir werden die Muskeln des Beckens kennenlernen und erkunden, wie sich ihr Training in alltägliche Abläufe integrieren lässt. Die individuellen Anliegen der Teilnehmerinnen werden, wenn möglich, trotz der Kürze der Zeit berücksichtigt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen
Dozent(en):
Ilse Dürr-Pehl
Veranstaltungsort:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Veranstaltungstag(e):
Freitag
Termin:
Fr. 01.12.2017
Dauer:
1x
Uhrzeit
17:00 - 20:00
Kosten:
14,00 €
Max. Teilnehmerzahl:
11
Veranstaltungsort:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Glockengießerstr. 25
91207 Lauf

Datum Zeit Ort
01.12.2017 17:00 - 20:00 Uhr Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4

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