EDV, Beruf
Gesellschaft
EDV, Beruf
EDV, Beruf
Sprachen
Sprachen
Gesundheit
Gesundheit
Kreatives
Kreatives
Eltern, Kinder
Eltern, Kinder
Ernährung
Ernährung
WfbM-Angebote
WfbM-Angebote
KITA-Fortbildung
KITA-Fortbildung
Kursangebote >> Kursdetails

Gymnastik, Lauftraining, Zumba



Pilates Flow

Kursnummer:
B76127
Titel:
Pilates Flow
Info:
Bereits zu Beginn des letzten Jahrhunderts entwickelte der Deutsche Josef Hubertus Pilates das erfolgreiche Fitnesskonzept, das östliche und westliche Philosophien miteinander vereint: den Geist und die Atemtechnik von Yoga mit Gymnastik der westlichen Welt. In fließenden, langsamen Bewegungen werden Atemtechniken, Kraftübungen und Stretching miteinander kombiniert. Schonende, konzentrierte Übungen kräftigen die Körpermitte, d.h. Becken, Gesäß und Bauch, und lassen unsere Wirbelsäule wieder beweglicher werden.
Das "Flow" steht für Bewegungsfluss: Vorher trainierte Einzelübungen werden miteinander kombiniert. Dies fördert die Konzentration und schult die Koordination.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk
Dozent(en):
Gisela Müller
Veranstaltungsort:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Veranstaltungstag(e):
Donnerstag
Beginn:
Do. 12.10.2017
(Bitte beachten Sie die Zeiten der weiteren Kurstage im Reiter "Zeit")
Dauer:
13x
Uhrzeit
17:45 - 19:00
Kosten:
48,00 €
Max. Teilnehmerzahl:
14
Veranstaltungsort:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Schürstabstraße 6
90571 Schwaig-Behringersdorf

Datum Zeit Ort
12.10.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
19.10.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
26.10.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
09.11.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
16.11.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
23.11.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
30.11.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
07.12.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
14.12.2017 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
18.01.2018 17:45 - 19:00 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Seite 1 von 2

Aktuell sind keine Fotos für diesen Kurs vorhanden