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Ernährung praktisch



Lunch to go - Gesundes für die Mittagspause

Kursnummer:
C62112
Titel:
Lunch to go - Gesundes für die Mittagspause
Info:
Keine Lust mehr auf Fast Food in der Mittagspause? Ein angeblich gesunder Salat aus dem Supermarkt entpuppt sich schnell als Kalorienbombe, denn ein fertiges Salatdressing enthält meist viel mehr Zucker als wir vermuten würden. Wer auf Gesundheit und Figur achten möchte, liegt mit selbst gemachtem Mittagessen goldrichtig. Diese Lunch-Rezepte können Sie schnell zuhause vorbereiten und sind mit gesunden Fitmachern gespickt. Gemeinsam bereiten wir Lunch-Varianten zu, die kalt gegessen werden können wie z.B. herzhafte Muffins, leckere Sandwiches oder Mittagssalate. Suppen und Eintöpfe, die nur kurz aufgewärmt werden müssen, runden die Rezeptauswahl ab. Nebenbei erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie alle Gerichte so transportieren, dass sie bis zur Pause frisch und appetitlich bleiben.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Gefäß für evtl. Reste, Getränk
Dozent(en):
Petra Beger
Veranstaltungsort:
Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer
Veranstaltungstag(e):
Montag
Termin:
Mo. 16.04.2018
Dauer:
1x
Uhrzeit
18:00 - 21:30
Kosten:
16,00 €        Materialkosten: EUR 10,00
Max. Teilnehmerzahl:
12
Veranstaltungsort:
Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer
Kunigundenstr. 17
91207 Lauf

Datum Zeit Ort
16.04.2018 18:00 - 21:30 Uhr Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küchencontainer

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