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Kursangebote >> Kursdetails

Rund um den Rücken



Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer:
C75204
Titel:
Wirbelsäulengymnastik
Info:
Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenleiden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers sollen gelockert und vorsichtig gedehnt werden. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke soll gefördert und verbessert werden.
Die Materialkosten werden im Kurs in bar abgerechnet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Decke oder Unterlage
Dozent(en):
Heidrun Müller
Veranstaltungsort:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Veranstaltungstag(e):
Montag
Beginn:
Mo. 12.03.2018
(Bitte beachten Sie die Zeiten der weiteren Kurstage im Reiter "Zeit")
Dauer:
15x
Uhrzeit
09:30 - 10:30
Kosten:
54,00 €
Max. Teilnehmerzahl:
15
Veranstaltungsort:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Schürstabstraße 6
90571 Schwaig-Behringersdorf

Datum Zeit Ort
12.03.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
19.03.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
09.04.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
16.04.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
23.04.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
30.04.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
07.05.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
14.05.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
04.06.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
11.06.2018 09:30 - 10:30 Uhr Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
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