Demnächst stattfindende Kurse
Kraulschwimmen
Fortgeschrittene Bitte Anmeldeverfahren beachten.
Fortgeschrittene Bitte Anmeldeverfahren beachten.
Wann:
ab Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Hallenbad, Mittelbügweg 15
Nr.:
R77104
Status:
Anmeldung möglich
Kraulschwimmen
Für Anfänger*innen Bitte Anmeldeverfahren beachten.
Für Anfänger*innen Bitte Anmeldeverfahren beachten.
Wann:
ab Di. 04.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Hallenbad, Mittelbügweg 15
Nr.:
R77103
Status:
Anmeldung möglich
Stabil durchs Leben - Finde Deine Körpermitte
Rumpf-Beckenboden-Faszien-Workout
Rumpf-Beckenboden-Faszien-Workout
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Lauf, Vita TRAININGS Lounge, Nürnberger Str. 25
Nr.:
R76620
Status:
Anmeldung möglich
Stabil durchs Leben - Finde Deine Körpermitte
Rumpf-Beckenboden-Faszien-Workout
Rumpf-Beckenboden-Faszien-Workout
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Lauf, Vita TRAININGS Lounge, Nürnberger Str. 25
Nr.:
R76618
Status:
Anmeldung möglich
Indoor Cycling - inklusive Kleinhanteltraining
Fatburning - Cardio Workout - BodyShape
Fatburning - Cardio Workout - BodyShape
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf, Vita TRAININGS Lounge, Nürnberger Str. 25
Nr.:
R76616
Status:
Anmeldung möglich
Deep Work
Ganzkörpertraining für jede*n
Ganzkörpertraining für jede*n
Wann:
ab Mi. 24.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R76614
Status:
Anmeldung möglich
Smovey - Rundum gesund mit Schwung
Wann:
ab Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Nr.:
R76612
Status:
Anmeldung möglich
Smovey - Rundum gesund mit Schwung
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Nr.:
R76611
Status:
Anmeldung möglich
Jumping - Spring dich glücklich
Wann:
ab Di. 04.06.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Lauf, Vita TRAININGS Lounge, Nürnberger Str. 25
Nr.:
R76606
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörper HIT Workout mit und ohne Kleinequipment
Bringe deinen Körper in Form
Bringe deinen Körper in Form
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Lauf, Vita TRAININGS Lounge, Nürnberger Str. 25
Nr.:
R76602
Status:
Anmeldung möglich
Bodytoning
Wann:
ab Mi. 08.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Röthenbach, Sportraum Friedhofstraße, Friedhofstr. 11
Nr.:
R76507
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Neunkirchen-Speikern, Kindergartensaal, Kapellenstr. 1
Nr.:
R76404
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R76403
Status:
Anmeldung möglich
Kickboxen
Wann:
ab Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Nr.:
R76402
Status:
Anmeldung möglich
SCHLAGER FIT & DANCE
Wann:
ab Sa. 11.05.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R76308
Status:
Anmeldung möglich
SCHLAGER FIT & DANCE
Wann:
ab Sa. 06.04.2024, 11.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R76307
Status:
Anmeldung möglich
Bodega moves®
Bodywork meets Yoga Für Fortgeschrittene
Bodywork meets Yoga Für Fortgeschrittene
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R76305
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking
Wann:
ab Sa. 13.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: 91207 Lauf, Waldparkplatz am Ende der Schützenstraße
Nr.:
R76105
Status:
Anmeldung möglich
Rücken & Rhythmus
Brasilianianischer Tanz und Ganzkörperfitness
Brasilianianischer Tanz und Ganzkörperfitness
Wann:
ab Sa. 08.06.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R75307
Status:
Anmeldung möglich
Rücken & Rhythmus
Brasilianianischer Tanz und Ganzkörperfitness
Brasilianianischer Tanz und Ganzkörperfitness
Wann:
ab Sa. 13.04.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R75306
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Lauf, Bewegungsraum JUZ, Weigmannstraße 27
Nr.:
R75112
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Nr.:
R75102
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Nr.:
R74414
Status:
Anmeldung möglich