YOGA
Mit dem Begriff (Hatha-)Yoga wird ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen umschrieben, das tief greifende Wirkung auf den ganzen Menschen hat. Es ist ein einfaches Mittel, um Gesundheit zu erhalten und Lebensfreude zu gewinnen. Die Organe und Körperfunktionen werden belebt, so dass Ausgeglichenheit und innerliches Entspanntsein erreicht werden können. Die Teilnehmenden arbeiten an einer aufrechten Haltung. Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) sowie Entspannungsübungen vergrößern die Ausdauer und Vitalität. Mit der Zeit entfaltet sich das Bewusstsein, die Sprache des eigenen Körpers wird besser verständlich und seine Grenzen und Möglichkeiten können besser erkannt und leichter akzeptiert werden.
Bei akuten Erkrankungen bitte erst die Zustimmung des Arztes einholen
Mit dem Begriff (Hatha-)Yoga wird ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen umschrieben, das tief greifende Wirkung auf den ganzen Menschen hat. Es ist ein einfaches Mittel, um Gesundheit zu erhalten und Lebensfreude zu gewinnen. Die Organe und Körperfunktionen werden belebt, so dass Ausgeglichenheit und innerliches Entspanntsein erreicht werden können. Die Teilnehmenden arbeiten an einer aufrechten Haltung. Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) sowie Entspannungsübungen vergrößern die Ausdauer und Vitalität. Mit der Zeit entfaltet sich das Bewusstsein, die Sprache des eigenen Körpers wird besser verständlich und seine Grenzen und Möglichkeiten können besser erkannt und leichter akzeptiert werden.
Bei akuten Erkrankungen bitte erst die Zustimmung des Arztes einholen
Yoga
YOGA
Mit dem Begriff (Hatha-)Yoga wird ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen umschrieben, das tief greifende Wirkung auf den ganzen Menschen hat. Es ist ein einfaches Mittel, um Gesundheit zu erhalten und Lebensfreude zu gewinnen. Die Organe und Körperfunktionen werden belebt, so dass Ausgeglichenheit und innerliches Entspanntsein erreicht werden können. Die Teilnehmenden arbeiten an einer aufrechten Haltung. Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) sowie Entspannungsübungen vergrößern die Ausdauer und Vitalität. Mit der Zeit entfaltet sich das Bewusstsein, die Sprache des eigenen Körpers wird besser verständlich und seine Grenzen und Möglichkeiten können besser erkannt und leichter akzeptiert werden.
Bei akuten Erkrankungen bitte erst die Zustimmung des Arztes einholen
Faszien Yoga - Online
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Online (via Zoom)
Nr.:
R74110
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Pilates - Online
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Online (via Zoom)
Nr.:
R74301
Status:
Anmeldung möglich
Luna Yoga - Ein Kurs für Frauen
Hybrid-Kurs (findet Online und in Präsenz statt)
Hybrid-Kurs (findet Online und in Präsenz statt)
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klassisches Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Lauf, Bewegungsraum JUZ, Weigmannstraße 27
Nr.:
R74101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klassisches Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Lauf, Bewegungsraum JUZ, Weigmannstraße 27
Nr.:
R74103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klassisches Yoga
Ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Seele Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Seele Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klassisches Yoga
Ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Seele Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Seele Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S Iyengar - aufrecht, heiter und gelassen
alle Level
alle Level
Wann:
ab Di. 05.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Lauf, Bewegungsraum JUZ, Weigmannstraße 27
Nr.:
R74111
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga der Energie
Kundalini-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Kundalini-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 05.03.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Röthenbach, Veranstaltungsraum Neue Mitte, Hubert-Munkert-Platz 1
Nr.:
R74202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74113
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am frühen Morgen
Wann:
ab Do. 07.03.2024, 7.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74116
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 11.03.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74107
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 13.03.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Schnaittach, Bildungszeile, Marktplatz 2½
Nr.:
R74114
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 14.03.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74118
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Senior*innen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Röthenbach, Sportraum Friedhofstraße, Friedhofstr. 11
Nr.:
R74203
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Röthenbach, Sportraum Friedhofstraße, Friedhofstr. 11
Nr.:
R74120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klassisches Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 29.04.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Lauf, Bewegungsraum JUZ, Weigmannstraße 27
Nr.:
R74102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Klassisches Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 29.04.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Lauf, Bewegungsraum JUZ, Weigmannstraße 27
Nr.:
R74104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74108
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Schnaittach, Bildungszeile, Marktplatz 2½
Nr.:
R74115
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am frühen Morgen
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 7.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74117
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
R74119
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Nr.:
R74303
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Badegäste
Wann:
ab Mi. 10.07.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Schnaittach, Freibad, Badstraße 2
Nr.:
R74204
Status:
Bitte Kursinfo beachten