Gesundheit, Fitness, Ernährung
In diesem Bereich möchten wir Ihnen Angebote machen, die Ihre Gesundheitskompetenz erhöhen und Sie so befähigen, Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken.
In unserem Kursangebot finden Sie Veranstaltungen, in denen Sie erfahren wie Sie ihren Körper positiv wahrnehmen und Stress abbauen können, Ihre körperliche Fitness stärken sowie alles rund um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil.
Da zur Gesunderhaltung auch die Ernährung gehört, erfahren Sie in Workshops und Seminaren wissenswertes über gesunde und ausgewogene Ernährung und können in unseren zahlreichen Kochkursen die praktische Umsetzung erlernen.
Wir bieten Kurse zum Backen, über glutenfreie und vegetarische Küche sowie kulinarische Exkurse in die verschiedensten Länder.
In unserem Kursangebot finden Sie Veranstaltungen, in denen Sie erfahren wie Sie ihren Körper positiv wahrnehmen und Stress abbauen können, Ihre körperliche Fitness stärken sowie alles rund um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil.
Da zur Gesunderhaltung auch die Ernährung gehört, erfahren Sie in Workshops und Seminaren wissenswertes über gesunde und ausgewogene Ernährung und können in unseren zahlreichen Kochkursen die praktische Umsetzung erlernen.
Wir bieten Kurse zum Backen, über glutenfreie und vegetarische Küche sowie kulinarische Exkurse in die verschiedensten Länder.
Gesundheit, Fitness, Ernährung
In diesem Bereich möchten wir Ihnen Angebote machen, die Ihre Gesundheitskompetenz erhöhen und Sie so befähigen, Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken.
In unserem Kursangebot finden Sie Veranstaltungen, in denen Sie erfahren wie Sie ihren Körper positiv wahrnehmen und Stress abbauen können, Ihre körperliche Fitness stärken sowie alles rund um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil.
Da zur Gesunderhaltung auch die Ernährung gehört, erfahren Sie in Workshops und Seminaren wissenswertes über gesunde und ausgewogene Ernährung und können in unseren zahlreichen Kochkursen die praktische Umsetzung erlernen.
Wir bieten Kurse zum Backen, über glutenfreie und vegetarische Küche sowie kulinarische Exkurse in die verschiedensten Länder.
Zumba®
Online- und Präsenzkurs
Online- und Präsenzkurs
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 19.45 Uhr
Wo:
ONLINE (via Zoom)
Nr.:
J76301
Status:
Anmeldung möglich
Luna Yoga
Ein Kurs für Frauen KOMBI-KURS ONLINE UND PRÄSENZ
Ein Kurs für Frauen KOMBI-KURS ONLINE UND PRÄSENZ
Wann:
ab Di. 09.03.2021, 19.15 Uhr
Wo:
ONLINE (via Zoom)
Nr.:
J74401
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 10.03.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Lauf, TSV, Turnhalle, Röthenbacher Str. 61
Nr.:
J75108
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Wann:
ab Mi. 10.03.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J76402
Status:
Kurs nicht buchbar
Workout-Mix
Ein abwechslungsreiches und intensives Workout für den ganzen Körper Online
Ein abwechslungsreiches und intensives Workout für den ganzen Körper Online
Wann:
ab Mi. 10.03.2021, 18.15 Uhr
Wo:
ONLINE (via Zoom)
Nr.:
J76706
Status:
Kurs nicht buchbar
STRONG Nation®
Ein Workout, bei dem du alles aus dir heraus holen kannst Online
Ein Workout, bei dem du alles aus dir heraus holen kannst Online
Wann:
ab Mi. 10.03.2021, 19.30 Uhr
Wo:
ONLINE (via Zoom)
Nr.:
J76303
Status:
Kurs nicht buchbar
Qi Gong Basisübungen (Morgenübung, Himmel und Erde verbinden, Ursprung des Lichts)
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 11.03.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J73105
Status:
Kurs nicht buchbar
Business-Qi Gong für Berufstätige
Übungsreihe aus dem Augen-, Wirbelsäulen-, Meridian- Qi Gong und Meditation Online
Übungsreihe aus dem Augen-, Wirbelsäulen-, Meridian- Qi Gong und Meditation Online
Wann:
ab Do. 11.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online via vhs.cloud
Nr.:
J73106
Status:
Kurs nicht buchbar
Pilates
Wann:
ab Fr. 12.03.2021, 15.45 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J74602
Status:
Anmeldung möglich
Pilates-Mix
Wann:
ab Fr. 12.03.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J74603
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
Wann:
ab Fr. 12.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Nr.:
J74502
Status:
Kurs nicht buchbar
Yoga-Pilates
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 8.15 Uhr
Wo:
Lauf, TSV, Turnhalle, Röthenbacher Str. 61
Nr.:
J74501
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J75101
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong - 18 Bewegungen I und II am Vormittag
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Nr.:
J73102
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Behringersdorf, Schule, Schürstabstr. 6, Gymnastiksaal
Nr.:
J75102
Status:
Kurs nicht buchbar
Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 10.15 Uhr
Wo:
Online (via Zoom)
Nr.:
J74101
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 11.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J74102
Status:
Kurs nicht buchbar
Wassergymnastik für Frauen
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 14.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Hallenbad, Mittelbügweg 15
Nr.:
J77201
Status:
Anmeldung möglich
Klassisches Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 15.30 Uhr
Wo:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Nr.:
J74103
Status:
Anmeldung möglich
Klassisches Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 16.45 Uhr
Wo:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Nr.:
J74104
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness im Tiefwasser
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 17.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Hallenbad, Mittelbügweg 15
Nr.:
J77301
Status:
Anmeldung möglich
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Nr.:
J75103
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Hallenbad, Mittelbügweg 15
Nr.:
J77302
Status:
Anmeldung möglich
Klassisches Yoga
Ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Seele Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Seele Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J74105
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 19.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Hallenbad, Mittelbügweg 15
Nr.:
J77303
Status:
Anmeldung möglich
