Gesundheit, Fitness, Ernährung
In diesem Bereich möchten wir Ihnen Angebote machen, die Ihre Gesundheitskompetenz erhöhen und Sie so befähigen, Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken.
In unserem Kursangebot finden Sie Veranstaltungen, in denen Sie erfahren wie Sie ihren Körper positiv wahrnehmen und Stress abbauen können, Ihre körperliche Fitness stärken sowie alles rund um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil.
Da zur Gesunderhaltung auch die Ernährung gehört, erfahren Sie in Workshops und Seminaren wissenswertes über gesunde und ausgewogene Ernährung und können in unseren zahlreichen Kochkursen die praktische Umsetzung erlernen.
Wir bieten Kurse zum Backen, über glutenfreie und vegetarische Küche sowie kulinarische Exkurse in die verschiedensten Länder.
In unserem Kursangebot finden Sie Veranstaltungen, in denen Sie erfahren wie Sie ihren Körper positiv wahrnehmen und Stress abbauen können, Ihre körperliche Fitness stärken sowie alles rund um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil.
Da zur Gesunderhaltung auch die Ernährung gehört, erfahren Sie in Workshops und Seminaren wissenswertes über gesunde und ausgewogene Ernährung und können in unseren zahlreichen Kochkursen die praktische Umsetzung erlernen.
Wir bieten Kurse zum Backen, über glutenfreie und vegetarische Küche sowie kulinarische Exkurse in die verschiedensten Länder.
Gesundheit, Fitness, Ernährung
In diesem Bereich möchten wir Ihnen Angebote machen, die Ihre Gesundheitskompetenz erhöhen und Sie so befähigen, Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken.
In unserem Kursangebot finden Sie Veranstaltungen, in denen Sie erfahren wie Sie ihren Körper positiv wahrnehmen und Stress abbauen können, Ihre körperliche Fitness stärken sowie alles rund um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil.
Da zur Gesunderhaltung auch die Ernährung gehört, erfahren Sie in Workshops und Seminaren wissenswertes über gesunde und ausgewogene Ernährung und können in unseren zahlreichen Kochkursen die praktische Umsetzung erlernen.
Wir bieten Kurse zum Backen, über glutenfreie und vegetarische Küche sowie kulinarische Exkurse in die verschiedensten Länder.
Entspannung und Stressabbau
Achtsamer Umgang mit Stress und mehr Gelassenheit im Alltag
Achtsamer Umgang mit Stress und mehr Gelassenheit im Alltag
Wann:
ab Sa. 12.06.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Bildungszentrum Bücherei, Schlossplatz 4, Raum 2
Nr.:
J31306
Status:
Kurs abgeschlossen
Bewusst einkaufen - Fett und Zuckerfallen entdecken
Mit offenen Augen durch den Supermarkt
Mit offenen Augen durch den Supermarkt
Wann:
ab Mi. 30.06.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf, EDEKA Center Lauf, Hersbrucker Str. 62
Nr.:
J61102
Status:
Anmeldung möglich
Bewusst einkaufen - Fett und Zuckerfallen entdecken
Mit offenen Augen durch den Supermarkt
Mit offenen Augen durch den Supermarkt
Wann:
ab Do. 01.07.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf, EDEKA Center Lauf, Hersbrucker Str. 62
Nr.:
J61103
Status:
Anmeldung möglich
Vegetarische italienische Küche
Wann:
ab Do. 01.07.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küche
Nr.:
J63107
Status:
Kurs nicht buchbar
So fein schmeckt's auf den Nordseeinseln
Wann:
ab Do. 24.06.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Lauf, Kunigundenschule, Kunigundenstr. 17, Küche
Nr.:
J63109
Status:
Kurs nicht buchbar
Hoher Cholesterinspiegel - was tun?
Kann man einen hohen Cholesterinspiegel mit der Ernährung beeinflussen?
Kann man einen hohen Cholesterinspiegel mit der Ernährung beeinflussen?
Wann:
ab Mi. 23.06.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 2
Nr.:
J71109
Status:
Anmeldung möglich
Meditation des Tanzes
Wann:
ab Do. 24.06.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Neunkirchen, Schule, Schulstr. 22, Musikraum
Nr.:
J72101
Status:
Anmeldung möglich
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem
Online-Seminar
Online-Seminar
Wann:
ab Mo. 07.06.2021, 17.30 Uhr
Wo:
ONLINE (via vhs.cloud)
Nr.:
J72202
Status:
Anmeldung möglich
Höhlenmeditation in der Maximiliansgrotte
Wann:
ab Mi. 16.06.2021, 18.45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Neuhaus/Pegnitz, Krottensee, Maximiliansgrotte
Nr.:
J72206
Status:
Kurs nicht buchbar
Höhlenmeditation in der Maximiliansgrotte
Wann:
ab Do. 22.07.2021, 18.45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Neuhaus/Pegnitz, Krottensee, Maximiliansgrotte
Nr.:
J72207
Status:
Anmeldung möglich
Höhlenmeditation in der Maximiliansgrotte
Wann:
ab Do. 19.08.2021, 18.45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Neuhaus/Pegnitz, Krottensee, Maximiliansgrotte
Nr.:
J72208
Status:
Anmeldung möglich
Kraftvoll leben!
Die wirkliche Kraftquelle liegt in uns selbst
Die wirkliche Kraftquelle liegt in uns selbst
Wann:
ab Do. 10.06.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Ottensoos, Ehemalige Synagoge, Dorfplatz 5
Nr.:
J72302
Status:
Kurs nicht buchbar
Qi Gong
Wann:
ab Di. 15.06.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J73103
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab Di. 15.06.2021, 16.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J73104
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong Basisübungen (Morgenübung, Himmel und Erde verbinden, Ursprung des Lichts)
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 11.03.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J73105
Status:
Kurs nicht buchbar
Business-Qi Gong für Berufstätige
Übungsreihe aus dem Augen-, Wirbelsäulen-, Meridian- Qi Gong und Meditation Online
Übungsreihe aus dem Augen-, Wirbelsäulen-, Meridian- Qi Gong und Meditation Online
Wann:
ab Do. 11.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online via vhs.cloud
Nr.:
J73106
Status:
Kurs nicht buchbar
Qi Gong - 18 Bewegungen I und II am Vormittag
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 10.05.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Nr.:
J73107
Status:
Kurs nicht buchbar
Qi Gong
Wann:
ab Di. 11.05.2021, 16.30 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J73108
Status:
Kurs nicht buchbar
Qi Gong im Freien
Wann:
ab Di. 15.06.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Lauf, Garten des Industriemuseums, Sichartstr. 5-25
Nr.:
J73109
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong am Vormittag im Freien
Wann:
ab Mi. 09.06.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Lauf, Barth´scher Park, Siebenkeesstraße
Nr.:
J73110
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong Basisübungen (Morgenübung, Himmel und Erde verbinden, Ursprung des Lichts)
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 22.04.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J73111
Status:
Kurs nicht buchbar
Business-Qi Gong für Berufstätige
Übungsreihe aus dem Augen-, Wirbelsäulen-, Meridian- Qi Gong und Meditation Online
Übungsreihe aus dem Augen-, Wirbelsäulen-, Meridian- Qi Gong und Meditation Online
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online via Zoom
Nr.:
J73112
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan
Einstiegskurs
Einstiegskurs
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Nr.:
J73201
Status:
Kurs nicht buchbar
