Gesundheit, Fitness, Ernährung / Kursdetails
H75202 Ausgleichs- und Rückengymnastik - Gruppe B
Der Kurs findet alle zwei Wochen statt
| Beginn | Mo., 12.10.2020, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 8x |
| Kursleitung |
Jutta Tiryandafilis
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Gymnastik für den ganzen Körper als Ausgleich für einseitige Belastungen im Alltag. Einer der Schwerpunkte ist die Stärkung und Entlastung der Wirbelsäule durch gezielte Übungen der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk
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Termine
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