H75204 Ausgleichs- und Rückengymnastik - Gruppe B

Der Kurs findet alle zwei Wochen statt

Beginn Di., 06.10.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Jutta Tiryandafilis

Gymnastik für den ganzen Körper als Ausgleich für einseitige Belastungen im Alltag. Einer der Schwerpunkte ist die Stärkung und Entlastung der Wirbelsäule durch gezielte Übungen der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk



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