J74106 Hatha-Yoga

Ein Kurs für Frauen Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Beginn Mi., 14.04.2021, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Kathrin Kröll

Yoga - ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen - es kann eine tiefgreifende Wirkung auf den ganzen Menschen haben. Die Organe und Körperfunktionen können belebt werden, sodass Ausgeglichenheit und innere Entspannung erreicht werden können. Mit der Zeit entfaltet sich das Bewusstsein, die Sprache des eigenen Körpers wird besser verständlich und seine Grenzen und Möglichkeiten können erkannt und leichter akzeptiert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke



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