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R75301 Rückenfit - Online

Beginn Di., 20.02.2024, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Natalja Seel

Entdecken Sie die Wohltat von Rückenfit, einem effektiven Training, das gezielt auf die Gesundheit Ihrer Rückenmuskulatur abzielt. Durch speziell konzipierte Übungen werden nicht nur Ihre Rücken-, sondern auch Ihre Bauchmuskeln gestärkt. Eine kräftige Muskulatur entlastet die Wirbelsäule, reduziert die Belastung und fördert gleichzeitig die Entlastung der einzelnen Wirbelkörper. Dies trägt dazu bei, bestehende Rückenbeschwerden zu lindern und präventiv neuen vorzubeugen.


Denken Sie daran, für Ihre Trainingseinheit bereitzuhalten:

  • Eine bequeme Gymnastikmatte für optimale Unterstützung und Komfort.


Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Stunde, die nicht nur Ihre Rückenmuskulatur stärkt, sondern auch mit einer entspannenden Stretching-Einheit abschließt. Ihre Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.




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Termine

Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online (via Zoom)