H75123 Wirbelsäulengymnastik - Gruppe B

Der Kurs findet alle zwei Wochen statt

Beginn Mi., 30.09.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Gabriele Lehwald

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenleiden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers sollen gelockert und vorsichtig gedehnt werden. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke soll gefördert und verbessert werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk



Corona-Hinweise für Teilnehmer*innen Sofort anmelden Dieser Kurs ist bereits ausgebucht
Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, dass wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei ist oder ein Zusatzkurs angeboten wird.

Kursort

Lauf, Stadtheim, Raum 4

Glockengießerstr. 25
91207 Lauf

Termine

Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4