G82101 Gesund und glücklich

Ganzheitlicher Gesundheitstag für Körper, Geist und Seele

Dieser Tag ist gedacht, um Ihren Akku wieder aufzuladen. Aber nicht nur das... Sie können alles Gelernte für sich und für jeden Tag mit nach Hause nehmen. Sie werden bewusster sein im Umgang mit sich selbst und anderen. Das macht nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher.

Themen wie Ernährung und Schlaf, Selbstwert oder Resilienz werden erarbeitet und visualisiert.

• Wo stehe ich gerade?
• Wo will ich hin?
• Wofür brauche ich das alles eigentlich?

"Es gibt nicht die einzige richtige Lebensweise, sondern jeder sollte herausfinden, was am besten zu ihm passt."

(Frank Lipman)

<B>Ute Schmidt</B>

Burn-Out- und Stresspräventionsberaterin, Fachpädagogin Ganztagsschule