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D31502 Erfolg durch starkes Selbstbewusstsein

Was bringt es, Sich-Selbst-Bewusst-zu-sein? Grundlagen und Übungen für Beruf- und Privatleben

Beginn Sa., 19.01.2019, 09:30 - 12:45 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Hartmut Schuster

In diesem Workshop erarbeiten wir zusammen die Grundlage für ein starkes Selbstbewusstsein. Wir erlernen einfache Übungen und Tipps für mehr Sicherheit in Beruf und Privatleben.
Inhalte:
- Was versteht die Wissenschaft unter Selbstbewusstsein?
- Was verbinde ich mit Selbstbewusstsein?
- Wie ist mein Selbstbild - Übungen, um sich-selbst-bewusst-zu-werden
- Was bringt mir ein gestärktes Selbstbewusstsein im Alltag/Beruf/Sport?
Tipps und Übungen:
- Die neun Schritte der Erkenntnis
- Positive Gewohnheiten verankern - warum und wie geht's?
- Welchen Einfluss haben Musik, Körpersprache und Affirmationen?




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