Wir bieten Ihnen vielfältige Kurse, die Sie privat und beruflich weiterbringen

Sprachen - Gesundheit - Beruf - Medien - Kultur - Programm

/ Kursdetails

R76402 Kickboxen

Beginn Di., 04.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Daniel Gries

Entdecke die Faszination des Kickboxens - die ultimative Ganzkörper-Fitness!

Kaum eine andere Sportart bietet ein so effektives Training für nahezu alle Muskelgruppen wie Kickboxen. Dieser dynamische Sport ist nicht nur ein Ausgleich zum stressigen Alltag, sondern auch ein Weg, um deine Ausdauer und Koordination zu steigern, dein Selbstbewusstsein zu stärken, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig jede Menge Kalorien zu verbrennen. Du benötigst keine Vorerfahrung, nur eine normale körperliche Verfassung und die Bereitschaft, dich herauszufordern.


Was erwartet dich in diesem Kurs:

  • Erlernen der Grundtechniken des Kickboxens, einschließlich Schlag- und Tritttechniken.
  • Ein intensives Ganzkörpertraining, das deine Muskeln stärkt und deinen Körper strafft.
  • Verbesserung deiner Koordination und deines Selbstvertrauens.
  • Ein effizientes Workout, das dir hilft, Kalorien zu verbrennen und in Bestform zu bleiben.


Bitte mitbringen:

  • Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst.
  • Rutschfeste Socken, um sicher auf der Trainingsfläche zu stehen.


Bist du bereit, die Herausforderung anzunehmen und dich in Bestform zu bringen? Dann komm zu unserem Kickbox-Kurs! Trainiere wie ein Profi und werde fit, selbstbewusst und voller Energie!




Kursort

Lauf-Rudolfshof, Schule, Turnhalle

Reichenberger Straße 2
91207 Lauf

Termine

Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Reichenberger Straße 2, Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Reichenberger Straße 2, Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Reichenberger Straße 2, Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Reichenberger Straße 2, Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Reichenberger Straße 2, Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Reichenberger Straße 2, Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Reichenberger Straße 2, Lauf-Rudolfshof, Schule, Reichenbergerstr. 2, Turnhalle