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R74106 Klassisches Yoga

Ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Seele Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 04.03.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 91,00 €
Dauer 13x
Kursleitung Karin Führ

Der klassische Yoga nach Sri Yogendra bietet einen ganzheitlichen Weg der Selbstentwicklung, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Gemeinsames Üben von Meditation, Körperbewegungen, Atemfluss und tiefer Entspannung fördert die Sinne, unterstützt Körperfunktionen und trägt zur Erhaltung der Geschmeidigkeit der Wirbelsäule bei. Durch die Yogapraxis entwickeln wir eine innere Haltung von Gewaltfreiheit und Gleichmut, basierend auf Achtsamkeit und Reflexion. Diese Praxis kann wirkungsvoll die Widerstandskraft (Resilienz) stärken und Regeneration für Lebensfreude sowie Freude am eigenen und gemeinsamen Tun ermöglichen.


Denken Sie bitte daran, folgende Materialien mitzubringen:

  • Eine Gymnastikmatte für Komfort während der Übungen.
  • Bequeme Kleidung, damit Sie sich frei bewegen können.
  • Warme Socken für zusätzliche Gemütlichkeit.
  • Ein Meditationskissen oder -bänkchen, um eine bequeme Sitzposition einzunehmen.
  • Eine Decke, um während der Entspannungsphasen angenehm gewärmt zu sein.


Freuen Sie sich auf eine transformative Reise der Selbstentwicklung und Lebensfreude durch den klassischen Yoga nach Sri Yogendra.




Kursort

Gymnastikraum Pegnitzaue

Mittelbügweg 15
90571 Schwaig

Termine

Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15

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