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C31503 Souverän kommunizieren

Kommunikation und Abgrenzung

Beginn Di., 24.04.2018, 18:15 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1x
Kursleitung André Yassa

Wann haben Sie in letzter Zeit wieder einmal zu schnell "Ja" gesagt? Manchmal reicht ein Wort, dass unser Leben wieder stressfreier ist. So ist ein "Nein" oft ein "Ja" zu sich selbst. In diesem Workshop lernen Sie mithilfe der Regeln der gewaltfreien Kommunikation, wie Sie "Nein" sagen zu können, ohne andere zu verletzen.
Inhalte:
- Empathie mit sich und anderen
- eigene Bedürfnisse und Gefühle und die anderer erkennen und formulieren
- Beobachtungen von Bewertungen trennen
- wertschätzendes Bitten, Danken und Nein-Sagen
- Umgang mit Forderungen und Vorwürfen
- Lösungen finden statt Schuldige zu suchen
- Umgang mit persönlichen Angriffen und Beleidigungen
- in emotional geladenen und schwierigen Situationen konstruktiv und wertschätzend kommunizieren



Kurs abgeschlossen

Kursort

Lauf, Bertleinschule, Raum 3.1

Martin-Luther-Straße 2
91207 Lauf

Termine

Datum
24.04.2018
Uhrzeit
18:15 - 21:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 2, Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Raum 3.1