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J76707 Osteoporosegymnastik

Beginn Fr., 11.06.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Marion Schwarz-Müller

Über die Kräftigung der Muskulatur im ganzen Körper kommt es zu einer Entlastung des Bewegungsapparates und zur Anregung des Knochenstoffwechsels . Durch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen können Bewegungen im Alltag effektiver ausgeführt und das Sturzrisiko vermindert werden. Darüber hinaus fördern Atem- und Entspannungsübungen das Körperbewusstsein und das Wohlempfinden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk




Kursort

Lauf, Stadtheim, Raum 4

Glockengießerstr. 25
91207 Lauf

Termine

Datum
11.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Glockengießerstr. 25, Lauf, Bildungszentrum Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4