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E74504 PiYoBa

Pilates meets Yoga meets Balance

Beginn So., 12.05.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Sandra Stubenvoll

Es handelt sich um ein intensives Ganzkörpertraining, mit Trainingselementen und Übungen aus PILATES, YOGA und BALANCE. Während des ganzen Trainings stehen Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, tiefe Atmung, korrekte Technik sowie kontrollierte Muskelbewegungen im Fokus. Die Übungen dehnen, kräftigen und formen positiv die Figur. Für Anfänger/innen, Einsteiger/innen und all diejenigen, die nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit tun möchten und sich wieder fit und vital fühlen wollen!
Der Kurs wird barfuß oder in Socken durchgeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk




Kursort

Gymnastikraum Pegnitzaue

Mittelbügweg 15
90571 Schwaig

Termine

Datum
12.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
19.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
26.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
02.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
30.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
07.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15