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J74608 Pilates in den Ferien

Beginn Mi., 04.08.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Gisela Müller

Bereits zu Beginn des letzten Jahrhunderts entwickelte der Deutsche Josef Hubertus Pilates das erfolgreiche Fitnesskonzept, welches östliche und westliche Philosophien miteinander vereint: den Geist und die Atemtechnik von Yoga mit der Gymnastik der westlichen Welt. In fließenden, langsamen Bewegungen werden Atemtechniken, Kraftübungen und Stretching miteinander kombiniert. Schonende, konzentrierte Übungen kräftigen die Körpermitte, d.h. Becken, Gesäß und Bauch, und lassen unsere Wirbelsäule wieder beweglicher werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk



Corona-Hinweise für Teilnehmer*innen Sofort anmelden Dieser Kurs ist bereits ausgebucht
Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, dass wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei ist oder ein Zusatzkurs angeboten wird.

Kursort

Gymnastikraum Pegnitzaue

Mittelbügweg 15
90571 Schwaig

Termine

Datum
04.08.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
18.08.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
25.08.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15