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E23110 Pound® Fun, Rockout & Workout

Trainieren wie ein Rockstar Für Kinder ab 8 Jahre

Beginn Mi., 08.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 5x
Kursleitung Annika Böhmer

Befreie Deinen inneren Rockstar!
Pound®-Rockout-Workout ist eine intensive Cardio Jam Session für jedes Geschlecht, Alter und jeden Fitnesstand, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Krafttrainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe zu verschiedenen Musikrichtungen wie Rock, Pop, HipHop und aktuelle Charts. Durch die leicht gewichteten RIPSTIX®, während der Lunges, Squats und Crunches, verwandelt man sich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Getränk




Kursort

Lauf, Bertleinschule, Turnhalle

Martin-Luther-Straße 2
91207 Lauf

Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 2, Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Turnhalle
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 2, Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Turnhalle
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 2, Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Turnhalle
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 2, Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Turnhalle
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 2, Lauf, Bertleinschule, M.-Luther-Str. 2, Turnhalle