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J73104 Qi Gong

Beginn Di., 15.06.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Hannelore Frühm

Qi Gong ist eine sehr alte Bewegungsmeditation und als Heilmethode Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die TMC geht davon aus, dass wenn das Qi (Lebensenergie, Vitalität) ungehindert durch unseren Körper fließen kann, sich Körper, Geist und Seele in Harmonie befinden und der Mensch sich wohl fühlt. Die langsamen und achtsam ausgeführten Übungen des Qi Gong verbinden den Atem, die Bewegung und die Vorstellungskraft. Sie zeigen eine wahrnehmbare mentale Wirkung, können aber auch an Ausdauerübungen erinnern, da jede Bewegung mehrmals wiederholt und ganz bewusst ausgeführt wird. Vertiefen, lernen, entspannen, bewusst atmen, bewegen, meditieren - das sind Ziele von Qi Gong.

Alle Veranstaltungen dieses Bereichs verstehen sich als Angebot der täglichen und praxisnahen Prävention. Sie sind nicht als Ersatz für fachkundige ärztliche Diagnostik und Therapie gedacht.

Bei akuten Erkrankungen bitte erst die Zustimmung des Arztes einholen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Wollsocken oder flache Gymnastikschuhe, Gymnastikmatte




Kursort

Gymnastikraum Pegnitzaue

Mittelbügweg 15
90571 Schwaig

Termine

Datum
15.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15