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H73108 Qi Gong Basisübungen (Morgenübung, Himmel und Erde verbinden, Ursprung des Lichts)

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Do., 15.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €        Kopierkosten: EUR 8,00
Dauer 10x
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Qi Gong ist eine sehr alte Bewegungsmeditation und als Heilmethode Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Fließt das Qi (Lebensenergie, Vitalität) ungehindert durch unseren Körper, so befinden sich Körper, Geist und Seele in Harmonie und der Mensch fühlt sich wohl. Die langsamen und achtsam ausgeführten Übungen des Qi Gong verbinden Atem, Bewegung und Vorstellungskraft. Sie zeigen eine wahrnehmbare medizinische und mentale Wirkung, können aber auch an Ausdauerübungen erinnern, da jede Bewegung mehrmals wiederholt und bewusst ausgeführt wird. Qi Gong-Übungen aktivieren die Selbstheilungskräfte und der Qi-Fluss im Körper wird ausbalanciert. So können die Organe gestärkt, Energieblockaden aufgelöst und der Geist zur Ruhe gebracht werden. Vertiefen, lernen, entspannen, bewusst atmen, bewegen, meditieren - das sind Ziele von Qi Gong.

Alle Veranstaltungen dieses Bereichs verstehen sich als Angebot der täglichen und praxisnahen Prävention. Sie sind nicht als Ersatz für fachkundige ärztliche Diagnostik und Therapie gedacht.

Bei akuten Erkrankungen bitte erst die Zustimmung des Arztes einholen!

Die Materialkosten werden im Kurs in bar abgerechnet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Wollsocken oder flache Gymnastikschuhe, Gymnastikmatte



Corona-Hinweise für Teilnehmer*innen Sofort anmelden Dieser Kurs ist bereits ausgebucht
Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, dass wir Sie informieren können, wenn ein Platz frei ist oder ein Zusatzkurs angeboten wird.

Kursort

Gymnastikraum Pegnitzaue

Mittelbügweg 15
90571 Schwaig

Termine

Datum
15.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15