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F74108 Yoga

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Beginn Do., 26.09.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 13x
Kursleitung Kathrin Kröll

Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll und von allen Menschen praktiziert werden kann. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Eine entscheidende Rolle spielt hierbei die Atmung. Im Zusammenhang mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen hilft Yoga uns dabei, innere Ruhe und Wohlbefinden zu fördern. Durch ein bewusstes und achtsames Üben, unter Berücksichtigung der individuellen Grenzen, möchten wir in diesem Kurs die Muskulatur stärken, unser Körpergefühl verbessern und zu unserer inneren Mitte finden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen




Kursort

Rückersdorf, Blindi, Turnhalle

Dachsbergweg 1
90607 Rückersdorf

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dachsbergweg 1, Rückersdorf, Blindeninstitutsstiftung, Dachsbergweg 1, Turnhalle

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