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G74606 Yogilates in den Ferien

Beginn Do., 30.07.2020, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Gisela Müller

Bereits zu Beginn des letzten Jahrhunderts entwickelte der Deutsche Josef Hubertus Pilates das erfolgreiche Fitnesskonzept, welches östliche und westliche Philosophien miteinander vereint: den Geist und die Atemtechnik von Yoga mit der Gymnastik der westlichen Welt. In fließenden, langsamen Bewegungen werden Atemtechniken, Kraftübungen und Stretching miteinander kombiniert. Schonende, konzentrierte Übungen kräftigen die Körpermitte, d.h. Becken, Gesäß und Bauch, und lassen unsere Wirbelsäule wieder beweglicher werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk




Kursort

Gymnastikraum Pegnitzaue

Mittelbügweg 15
90571 Schwaig

Termine

Datum
30.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
20.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15