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E74503 Yogilates in den Ferien

Beginn Do., 01.08.2019, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Gisela Müller

Elemente aus Yoga und Pilates werden in diesem Kurs vereint. Durch sanfte und fließende Bewegungen im Atemrhythmus wird die Körpermitte gestärkt. Die ausgeführten Halteübungen beanspruchen zusätzlich die Tiefenmuskulatur. Stabilisation, Gleichgewicht und Koordination werden verbessert. Das Bewusstsein für den gesamten Körper wird gefördert und die Körperhaltung optimiert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk




Kursort

Gymnastikraum Pegnitzaue

Mittelbügweg 15
90571 Schwaig

Termine

Datum
01.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
08.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
15.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
22.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
29.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Mittelbügweg 15, Schwaig, Gymnastikraum Pegnitzaue (Hallenbad), Mittelbügweg 15