Aerial Fly - das ist Yoga, Stretching, Tanz, Rhythmus, Musik und ein großartiges Gemeinschaftsgefühl!
Aerial Fly Yoga ist für Ihr Kind eine tolle Ressource, um:

• Ängste zu überwinden
• besser mit Stress umgehen zu lernen
• positive Bestätigung zu erleben
• beruhigende Atemtechniken zu erlernen
• sich Ziele zu setzen und zu erreichen
• das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu steigern und
• soziale Fähigkeiten und Interaktionen zu verbessern.

Beim ganzheitlichen Training können die Kids sich austoben und unruhige Energien loswerden, gemeinsam Spaß erleben, ein bewusstes Körpergefühl erlangen und (im Yoga-Tuch) ihren Körper entspannen, aber auch einen überlasteten Geist zur Ruhe kommen lassen. Dadurch können ein erholsamer Schlaf und eine bessere Konzentrationsfähigkeit gefördert werden, die unseren Kindern helfen, ihren Schulalltag zu meistern.
Aerial Fly - mal meditativ, mal powerful. Und im Vordergrund steht immer der Spaß an der Bewegung!
Der Kurs ist für alle Kinder geeignet, egal ob ohne oder mit Yogaerfahrung.

Bitte bringt mit:

• eine Wasserflasche und
• tragt Leggings, Halbarmshirt und Socken.