In diesem fröhlichen Bewegungskurs dürfen Kinder sich auspowern, mit viel Fantasie in spannende Bewegungswelten eintauchen und zur Ruhe kommen. Spielerische Yogaübungen, Qi Gong-Elemente, Bewegungsspiele und Fantasiereisen laden dazu ein, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Bewegungen auszuprobieren. Mal schleichen wir wie Katzen, strecken uns wie Bäume oder hüpfen wie Frösche durch den Raum. Unter Anleitung üben die Kinder, ihre Haltung zu kontrollieren, das Tempo bewusst zu verändern und zwischen Aktivität und Ruhe zu wechseln. Das kann Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration und Selbstvertrauen stärken. Die Kinder dürfen eigene Ideen einbringen, gemeinsam lachen, entdecken und entspannen. So entsteht eine lebendige Kursstunde voller Bewegung, Kreativität und kleiner Ruheinseln.

Bitte mitbringen: Matte, Kuscheltier, Socken, Decke