Musik wird als kraftvolles Werkzeug zur Entspannung, zur Förderung von Wohlbefinden und persönlichen Weiterentwicklung eingesetzt. Sie stärken die Selbstwahrnehmung, fördern die Resilienz und gewinnen neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.

Sanfte Klänge, ruhige Rhythmen und harmonische Melodien helfen dabei, Stress abzubauen, die Muskulatur zu lockern und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Verschiedene Entspannungsübungen: wie Fantasiereisen, Atemübungen und leichte Bewegungen  werden mit ausgewählter Musik kombiniert, sodass ein ganzheitliches Entspannungserlebnis entsteht.

Dieser Kurs ist ein Angebot für Beschäftigte der Moritzberg-Werkstätten Lauf. Die Moritzberg-Werkstätten (Werkstätten für behinderte Menschen in Lauf) sind eine Einrichtung der Lebenshilfe Nürnberger Land e.V. Sie bieten rund 350 Erwachsenen Arbeitsplätze in sehr unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern. Durch gezielte Kursangebote in der WfbM eröffnen sich für Menschen mit eingeschränkter Mobilität vielfältige Chancen zur persönlichen Entfaltung und Weiterentwicklung. So wird es ihnen ermöglicht, ihre individuellen Potenziale zu entdecken und aktiv am lebenslangen Lernen teilzuhaben, unabhängig von den regulären Kursangeboten der vhs.