Latin Fitness Dance verbindet lateinamerikanische Rhythmen mit einem abwechslungsreichen Ausdauertraining. Zu Salsa, Merengue, Bachata und weiteren Musikstilen werden einfache Schrittfolgen und Bewegungsabläufe erlernt, die den gesamten Körper einbeziehen.

Der Kurs kombiniert Tanz und Fitness auf abwechslungsreiche Weise und fördert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Schrittfolgen werden verständlich angeleitet und können an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen:

• Hallenturnschuhe
• Getränk
• Handtuch