Erlebe die Freude am Bewegen und entdecke das freie Tanzen zu Musik aus aller Welt! Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Gemeinsamkeit, Leichtigkeit und Spaß. Du lernst, im Moment zu sein, deinen Körper zu spüren und auf deine Impulse zu hören. Beim freien Tanzen übst du, deine Empfindungen durch eigene Bewegungen auszudrücken und auf die Musik zu reagieren. Dabei kannst du Stress loslassen, neue Energie tanken und einfach genießen – zusammen mit deinem Kind. Eine sanfte Entspannungsübung rundet den Kurs ab und schenkt Raum zum Nachspüren und Innehalten. Du brauchst keine Tanzerfahrung oder besondere Fitness – nur Freude daran, dich zu Musik zu bewegen. Wir tanzen barfuß (oder in Socken).

Bitte mitbringen:

• bequeme Kleidung
• Decke (für die Entspannung)
• Getränk
• ggf. Socken