Transformational Dance verbindet freie Bewegung mit Musik aus verschiedenen Kulturen. Im Mittelpunkt steht nicht das Erlernen fester Choreografien, sondern der eigene Ausdruck in der Bewegung. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegung frei zu gestalten und Musik, Körperwahrnehmung und eigenen Ausdruck miteinander zu verbinden.

Angeleitete Übungen, freie Tanzelemente und kurze Meditationen wechseln sich ab. Dabei werden unterschiedliche Bewegungsimpulse praktisch erprobt und die Wahrnehmung der eigenen Bewegungsmöglichkeiten geschult. Die Bewegungen entstehen individuell und orientieren sich an den eigenen Möglichkeiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an freier Bewegung und Musik haben und eine Alternative zu klassischen Tanzkursen kennenlernen möchten.

Bitte mitbringen:

• bequeme Kleidung
• Getränk
• wir tanzen barfuß oder mit Socken