Kursdetails
Fit mit Baby
Fitness für Mama und Baby ab 4 Monaten
Ein Kurs für frischgebackene Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby ab ca. 4 Monaten wieder in Bewegung kommen möchten. Während dein Baby mit Liedern, Fingerspielen und sanften Massagen verwöhnt wird, stärkst du gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken. Unter Anleitung lernst du, die Übungen kontrolliert auszuführen und auf deine körperlichen Möglichkeiten abzustimmen. Alles in entspannter Atmosphäre – angepasst an dein Tempo und eure Bedürfnisse.
Die Anmeldung gilt für Mama & Baby.
Bitte mitbringen:
- Tragetuch
- Decke fürs Baby
- Handtuch
- bequeme Kleidung
- Socken
- Getränk
| Kursnummer | 262-22203 |
| Beginn | Mo., 16.11.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Mo., 14.12.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Lauf, Laufer SV, Turnhalle, Westendstr. 11 |
| Kursleitung |
Maria Buschmann
|
| Gebühr | 30,00 € |
Kurstermine 4
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 16.11.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Lauf, Laufer SV, Turnhalle |
| 2 | Montag • 23.11.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Lauf, Laufer SV, Turnhalle |
| 3 | Montag • 07.12.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Lauf, Laufer SV, Turnhalle |
| 4 | Montag • 14.12.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | Lauf, Laufer SV, Turnhalle |